第22回 肩こりについて・膝の痛みについて 

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2015年04月10日

第22回 肩こりについて・膝の痛みについて

講師:リハビリテーション科 療法士

第22回患者家族会が3月26日にありました。
今回は“肩こりについて”と“膝の痛みについて”というテーマで、リハビリテーション科の療法士からお話をさせていただきました。肩こりが生活に及ぼす影響や肩こり解消の運動法、膝の痛みが予防出来るストレッチや筋力トレーニングの方法を療法士が実演し、それを見ながら一緒に運動を行っていただいた事で、より分かりやすかったのではないかと思います。参加された皆様が、夫々に適した方法を毎日の生活の中で実践していただけたら幸いです。